Cansada de estar dividia y no ser suficiente

Estoy suscrita a una correspondencia digital de una escritora española, todo su contenido está dirigido a crecimiento profesional y personal. En el mail de hoy nos comparte que su psicóloga le dijo que nosotros, nos dividimos en 5 esferas de las que estamos hechos; La espiritual, la mental, la física, la social y la emocional.* Y solo lo leí y me cansé, me cansé de dividirme, de separar mi mente, de analizarla y categorizar el cuerpo y los pensamientos. En cada libro de autoayuda hay un nuevo término y cuadrante que debes aprender, trabajar y mejorar. Siempre en partes y siempre con ejercicios para encontrar la mejor versión de ti, la más sana, la más capaz o la más feliz. La más, La más, lo mejor, lo mejor. No quiero. Me cansé de dividirme en tanto y quedarme con tan poco. Es cansado categorizar mi propia mente, dividir los pensamientos y enfrascarlos en una definición, un diagnóstico o una etiqueta. 

Canción para un buen amor

"Que gire, que gire la rueda

Picado, Picado esta mar

Que no sobrepiense mi mente

Para un buen amor encontrar."

Foto tomada de pinterest.

"A veces"

A veces escribo cosas que nunca publicó. 

Como las selfies que una deja en los carretes el celular.

A veces siento cosas que nunca digo.

Tengo miedo que me vayan a lastimar

Diario personal: Miércoles 13 de mayo del 2026

               
Hacer tierra nunca tuvo tantas conotaciones como hoy, mis pies siempre estan en el aire y mi mente en el pasado, hacer tierra, anclarme al presente, ser consiente de donde estoy.




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Atreverse a decidir

La indecisión nos hace sentir mal, pero decidir a veces nos hace sentir terror. En la indecisión hay parálisis, pero no podemos tomar una decisión sin asumir la responsabilidad de esta.

Aceptar que dos cosas pueden ser verdad a la vez libera y nos prepara para el siguiente paso que implica, claro, la responsabilidad de la propia vida.

Si estás dando vueltas como un roedor en una rueda específica en tu vida, pregúntate: ¿pueden ser las dos versiones verdad a la vez? ¿Cambiaría eso algo? ¿Y si no estuviera en duda si es o eres buena persona?

Texto: https://aizpunpsicologia.com/dos-cosas-pueden-ser-verdad-a-la-vez-vivir-con-ambivalencia/

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