Cansada de estar dividia y no ser suficiente

Estoy suscrita a una correspondencia digital de una escritora española, todo su contenido está dirigido a crecimiento profesional y personal. En el mail de hoy nos comparte que su psicóloga le dijo que nosotros, nos dividimos en 5 esferas de las que estamos hechos; La espiritual, la mental, la física, la social y la emocional.* Y solo lo leí y me cansé, me cansé de dividirme, de separar mi mente, de analizarla y categorizar el cuerpo y los pensamientos. En cada libro de autoayuda hay un nuevo término y cuadrante que debes aprender, trabajar y mejorar. Siempre en partes y siempre con ejercicios para encontrar la mejor versión de ti, la más sana, la más capaz o la más feliz. La más, La más, lo mejor, lo mejor. No quiero. Me cansé de dividirme en tanto y quedarme con tan poco. Es cansado categorizar mi propia mente, dividir los pensamientos y enfrascarlos en una definición, un diagnóstico o una etiqueta. 

El ser humano y en este caso egoísta y protagónico, yo, como humana y persona, no creo que necesite un término más para describirme, una definición que me diga que tengo que hacer o que me falta desarrollar como individuo. No me falta nada, no me voy a dividir en segmentos y no canalizaré mi energía en cuadrantes, esferas, listas o partículas. Soy un todo y trabajo completa y respiro completa y no divido mi ser. A veces puedo sentirme bien y a veces mal y es normal, por lo menos para mí. Benditas las ganas de querer aprender más y saber más y conocer más, por el puro privilegio de poder y querer, pero no me hace falta nada para estar completa. No me hace falta trabajar más, ni saber más. Ni profundizar en ninguna esfera. "Divide y vencerás" dijo Julio César, no será que todos estos métodos de autoayuda más que ayudar nos hostigan con el "nunca es suficiente" para enredar a la social en este círculo de desgaste y comparativa interminable donde el objetivo de alcanzar a "ser", es más un adoctrinante que nos mantiene agachados cargando una pancarta de "Aún no soy suficiente".

Quiero aclarar, que, como persona con traumas y ansiedad, sé que hay cosas que tengo que trabajar, pero no por eso estoy incompleta, estoy mal o me falta dividirme en sectores para encontrar mi mejor versión.

*Esta parte es del email que manda Ana Victoria García, este email no aborda directamente el tema del que hablo yo, de hecho habla sobre los pensamientos negativos que a veces tenemos. Lo que sucede es que la oración de las esferas me detono los pensamientos que adjunto en esta entrada. Para Ana Victoria menciona algo así en su correspondencia digital.